(託児付)格闘技エクササイズ 入門編2を開催します

引き締まった体と健康を手に入れよう!
託児付の無料運動教室を開催します。
今年度の住民健診の前に、簡単なエクササイズを覚えて、体重を1キロ、ウエストを1センチ減らしてみましょう。

ボクシングと空手を組み合わせたエクササイズです!思い切り動いて、脂肪燃焼!
スムージーの試飲と管理栄養士からの栄養アドバイスがあります。

〇託児サービスを無料で利用できます。20人先着順です。
 託児希望の方は、7月4日(水曜日)までにお申し込みください。

【日 時】2018年7月6日(金曜日)午後7時~8時15分
【場 所】保健・福祉会館(保健センター)
【対 象】市内在住の64歳以下の方
【定 員】40人(先着順)
【持参物】水分補給用の飲み物、汗ふきタオル
【問合・申込】健康増進課(電話0299-90-1331)に電話でお申し込み

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